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补助金和抚恤金也纳入支付,并全面实行养老金的社会化发放。政府支持方式有何变化?由财政预算改为补贴保险基金《实施办法》规定:养老保险基金通过预算实现收支平衡。确定了政府对基本养老保险基金承担财政补贴的责任,是贯彻市委市政府“坚持民生为先、加强民生需求保障”意见的重要举措。以民生需求倒逼财政投入,把财政支出的重点转移到加强公共服务、改善民生上来,建立健全民生需求保障机制。通过“花钱建机制”的方式,将过去由财政通过预算对各单位发放退休人员养老补贴的方式,改革成对养老保险基金的补贴。通过建立政府财政支持机制,切实维护事业单位退休职工的合法权益,促进社会和谐。事业单位缴纳的养老保险费将纳入养老保险基金财政专户储存,实行收支两条线管理,专款专用。对以欺诈、伪造证明材料或者其他手段骗取养老保险待遇的,由社会保险行政部门责令退回骗取的养老保险待遇,处骗取金额两倍以上五倍以下罚款。资金是否充裕?目前缺口12亿元据透露,目前南京市在事业单位养老保险一项资金缺口为12亿元左右,即便后期个人缴费与企业职工一样提高到8%,缺口依然很大。这部分资金缺口将由市区两级财政分担。造成缺口的主要原因,是目前南京全额拨款的事业单位基本没有参加社会养老保险。市人社部门将在春节后进行统一培训,个人及单位缴纳的费用均将自今年元月起补足。个人按照实际收入缴费后,当他退休了,因职务岗位等不同,体现的退休工资也不尽相同。以某事业单位员工张某为例,他在岗时每月收入5000元,现在起每月将扣除个人缴费300元,他退休后,随着南京事业单位绩效工资改革到位等各方面因素,张某将获得社会养老保险带来的实惠。解读中小学教师纳入参保范围政策:经机构编制管理部门批准成立、具有事业单位法人身份、实行事业单位工资收入分配制度的事业单位,应当参加事业单位养老保险。用人单位中的事业编制内工作人员,应当参加事业单位养老保险。解读:南京市机关事业单位养老保险制度改革于1994年启动,此前执行的是《南京市机关事业单位养老保险实施办法》。今年起执行的“新办法”与“老办法”最大的不同,就是在参保范围内把全额拨款事业单位也都纳入进来,中小学校等就属于这样的单位。同等条件职工享受同样待遇政策:职工以本人工资总额为缴纳养老保险费基数。用人单位以职工缴费基数总额为缴纳养老保险费基数。工资总额包括岗位工资、薪级工资、特殊岗位津贴补贴、基础性绩效工资、奖励性绩效工资以及其他工资性收入等。解读:根据事业单位实施绩效工资的情况,这次对缴费基数进行了调整。考虑到权利与义务相对应的原则,职工个人缴费基数按绩效工资实施后新标准的工资总额核定,而不是以实际工资收入为依据,确保同等条件的职工缴费水平一致、退休待遇一致。个人缴费比例由5%调为6%政策:事业单位养老保险费由单位、个人共同承担。用人单位按单位缴费基数的23%缴纳养老保险费,职工按本人缴费基数的6%缴纳养老保险费,今后适时调整。职工应当缴纳的养老保险费,由用人单位从其本人工资中代扣代缴。建立职工个人账户,职工个人缴费记入个人账户。解读:单位缴费比例由22%调整到23%,个人缴费比例由5%调整为6%,以后适时逐步调整至8%。比如,某职工工资总额为10万元/年,个人缴纳的养老保险费将由5000元/年增至6000元/年。同时,将职工个人缴费记入个人账户,不仅有利于增强个人社会保险缴费意识,人员流动时个人账户可随同转移,职工个人账户余额可继承。事业、企业养老关系可转接政策:事业单位职工在实施事业单位养老保险前,根据国家和省有关规定,计算连续工龄的工作年限,可视同缴费年限。视同缴费年限期间应当缴纳的养老保险费由政府承担。解读:在机关、企业、事业单位之间流动的职工,其养老保险关系及个人账户的转移接续,按国家和省有关规定执行。但是当职工有下列情形之一的,由用人单位负责办理个人账户退领手续,并终止养老保险关系。如被判处有期徒刑及其以上刑事处罚的(缓期执行的除外);被有任免权限的部门开除、自动离职处理的;死亡的。离退休人员有判刑或死亡情形的,由用人单位负责办理个人账户余额退领手续,终止养老保险关系,停止发放养老保险待遇。(董婉愉)
张其成:北京中医药大学管理学院院长、国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家,新安名医“张一帖”第十五代传人。蜂蜜作为保养佳品的历史由来已久,《神农本草经》把蜂蜜列为药中上品,说它“味甘平,主心腹邪气”。《本草纲目》说蜂蜜入药“益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强志轻身,不饥不老延年”。蜂蜜的甜主要来自约占它成分65%~80%的葡萄糖和果糖,蔗糖含量非常少,不超过8%,葡萄糖和果糖特别容易被人体吸收。蜂蜜的颜色从水白色到深琥珀色,差别很大,因为蜜源植物的品种不同,蜂蜜的成分、芳香、功效也各有千秋,分别体现了它“除众病”的各个侧面。大家了解了不同花蜜的功效可以有针对性地服用,养生效果会事半功倍。一般认为桂花蜜能消肿止血,润喉通肠;龙眼蜜能补脑益智,增强记忆;洋槐蜜能舒张血管,宁心安神;桉树蜜能抗菌消毒,预防流行性感冒,治疗喉咙发炎……1、消除疲劳,补精强性蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收利用,帮助人们迅速消除疲劳,增强体力和耐力,人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯蜂蜜水能让精力更充沛。运动前后也可以喝些蜂蜜,不但能让人体处于更好的状态,还可以缓解运动产生的疲劳。蜂蜜里富含的果糖还有维护男性性功能的作用,因为精液中含有果糖成分,补充蜂蜜就相当于给精子补充营养物质,蜂蜜被人体吸收后不仅能补精,而且能迅速消除性生活的疲劳。新婚的男士或性事较多的男士不妨给自己准备一瓶蜂蜜保养一下。2、蜂蜜是甜蜜的抗菌消炎药蜂蜜是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定,这坛蜂蜜是3300多年前的,但却一点都没变质,依然可以食用,可见蜂蜜的抗菌能力有多强。如果皮肤破损有伤口,可以涂上一些蜂蜜来减轻疼痛,防止感染,促进愈合。比如得口腔溃疡了,就可以在溃疡面上涂点蜂蜜,如果能先把溃疡面上的白色物质擦掉再涂效果就更好了。3、30克蜂蜜让肠道通畅一整天蜂蜜润肠通便的功效尽人皆知,之所以有这样的作用是因为蜂蜜能调节胃酸分泌,增加肠蠕动,缩短排便时间。习惯性便秘的人可以早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连服2~3天,大便就通畅了。蜂蜜不仅导泻效果好,而且没有任何副作用,还能为身体提供营养,有利健康,一举多得。但一定不能因为心急而过量服用,否则会泻肚。4、保血管降血压有心脑血管疾病的人得经常喝蜂蜜。蜂蜜中的糖分能促进心血管的舒张,改善心脏冠状血管和血液循环状况,改善心肌功能,调节血压。心脏病患者每天喝50~140克蜂蜜,1~2个月内病情可以改善,以后每天可以减量到20~25克,长期坚持能改善体质。高血压的人,每天早晚喝一杯蜂蜜水,能起到降血压的作用。我认识一个做编辑的朋友,她家的一个亲戚几年前得了脑血栓,抢救过来后说话有些不利索。医生建议他每天都要喝蜂蜜,他就每年直接跟蜂农买好几桶蜜,天天喝,结果这些年身体一直保持得很好,老病一次都没犯过。但是在这里我也提醒一句,还是建议大家买加工处理好的蜜,这样的蜜杂质少,不容易引起过敏等问题。5、百部蜂蜜膏,对付各种咳嗽蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,肺燥热咳的人可把甜梨去皮核,切成薄片,拌上蜂蜜吃,每天吃几次,一星期热咳的症状就消失了。或者也可以自制百部蜂蜜膏来止咳,用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状就可以了,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。加了百部的蜜膏止咳效果更胜一筹,因为百部是润肺止咳的要药,《续十全方》中说它能治暴咳,《千金要方》中说它能治久咳,都是把它煎浓汁服用。和润肺止咳的蜂蜜一起对肺虚久咳、干咳、喉干,或肺痨咳嗽疗效更佳。用于止咳时大家最好选枇杷蜜。有肺结核、气管炎、鼻炎、支气管炎、咽炎和气喘的人也可选用蜂蜜来辅助治疗。大家都知道鼻炎非常顽固,难以根治,空气质量恶化导致现代人患鼻炎的越来越多,打喷嚏、流鼻涕,苦不堪言,影响形象,耽误工作。我们楼上的一个小伙子说他犯起鼻炎来的时候喷嚏能一连打二十几个,鼻涕像关不严的水龙头,一滴滴清澈地滴下来,擤也擤不净,堵也堵不住,整夜整夜睡不着觉,问我有没有什么好方法治治,我让他去买瓶蜂蜜,再买个吸入器,把10%的蜂蜜水溶液倒入吸入器使其雾化后吸入呼吸道,咽壁发干的感觉一会就消失了,黏膜变得湿润了,脓性分泌停止,所有不适的感觉很快就减轻了。6、效果好又便宜的蜂蜜面膜青春美貌对多数女性来说是比生命还重要的,所以她们舍得花大把银子换回瓶瓶罐罐的护肤美容产品。其实有更轻松更健康更省钱的方法能让女人更美丽,就是内服加外用蜂蜜法。蜂蜜能促进血液循环,增强皮肤弹性、韧性。内服很简单,外用可以自制几款面膜。怕麻烦的美女可以用蜂蜜加两三倍水稀释后,每天涂敷到面部,按摩10分钟,促进蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中,然后洗净。可以消除痤疮,避免长青春痘。或者打一只新鲜鸡蛋,加一匙蜂蜜搅拌均匀涂到脸上,待自然风干后,用清水洗净。每周一次,你会发现皮肤越来越细腻,皱纹也少了。不怕麻烦的美女可以做份甘油蜂蜜面膜,一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,同样有给肌肤减龄的效果。冬季皮肤干裂,用什么防裂膏都不如用一点蜂蜜调水涂到皮肤上更天然,更有效。7、老人和小孩的好食物老人和孩子是两类最应该补充营养,又不太容易吸收营养的人群,因为他们的脾胃功能都比较弱,所以在选补养品的时候要特别注意。蜂蜜有促进生长发育和延缓衰老的作用。体弱多病,体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂蜜。吃加蜂蜜食物的幼儿和吃加砂糖食物的幼儿相比,长得快,皮肤光泽度高,且少患痢疾、支气管炎、结膜炎、口腔炎等疾病。但蜂蜜不太适合太小的孩子吃,怎么也得一岁以后再接触比较好。而苏联学者的一项百岁老人的调查也很有意思。学者调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制比较复杂,是对人体的综合调理,而不是简单地作用于某个器官。德国人还把蜂蜜称为“老年人的牛奶”。蜂蜜怎么吃最有效?什么时候吃,吃多少,怎么吃,这都是关系到是否能最大限度地摄取蜂蜜营养的问题。● 一般习惯上建议早晚各喝一杯蜂蜜水,如果没有特别需要,一天别超过50克。● 冲蜂蜜的水温度别太高,夏天用凉白开冲也行,喜欢热饮的人,用的水也别超过60℃,水温太高就会把蜂蜜里的一些活性物质破坏掉。● 蜂蜜不能和葱、韭菜、豆腐一起食用,它们之间产生的生化反应会引起腹泻。● 蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。所以我们看到蜂蜜多是保存在玻璃瓶中的。● 不满一周岁的婴儿最好不要食用,容易过敏,甚至引起更严重的后果。) (人民网)
感冒了大家都知道要吃药,可你清楚什么时候该停药或者换药吗?看病情 感冒的症状可不是一成不变的。比如,在冬天,很多人刚感冒时会低烧怕冷、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、不出汗,中医认为这属于“风寒感冒”,可选择感冒清热颗粒、正柴胡饮冲剂等具有疏风散寒解表作用的中成药。有些人吃药后2~3天,感冒症状会减轻,再过几天就好了;但还有些人的感冒症状会有变化,怕冷症状消失但仍然发烧,鼻涕变成黄色,出现咽喉痛、口干、咳嗽痰黄等症状,此时“风寒感冒”已经变成“风热感冒”,需要换用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等具有疏风清热作用的中成药。看疗程 得了普通感冒,通常在5~10天内就可以恢复,如果感冒症状持续10天以上,最好停服感冒药去医院就诊。这是因为,流脑、水痘、流行性腮腺炎、急性肾炎等很多疾病的初始症状和感冒类似。另外,如果出现打喷嚏、流鼻涕等症状后2~3天,患者开始高热,很可能得了流行性感冒,也应该去医院就诊。看症状 西药感冒药多为复方制剂,含有多种成分,如果服药期间出现皮疹、红肿、持续头痛,或者明显困倦等情况,最好停药,去请教一下医生或药师,看看是否需要更换或停用感冒药。另外,很多慢性病患者感冒后可能诱发原有疾病,比如,冠心病患者出现心慌、气喘等,此时也要停用感冒药,尽快去医院。李桂桂 (老年日报)
中新网1月12日电 据外电报道,1月11日是关塔那摩监狱设立10周年的日子。英国首相卡梅伦当天表示,英国正与美国全力合作,助其尽快
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